Cadastrando fichas de treinos

Incluindo prescrição de treino para alunos.

Acesse o menu Treinos » Fichas.

 

 

Em seguida clique em "Adicionar".

 

 

Inicie a busca do aluno que deseja prescrever o treino.

 

 

 

Na sequência exibirá três opções para você escolher.

 

Treino em Branco: Inserir exercícios específicos para o aluno; 

Importar Treinos Predefinidos: Selecionar um treino que foi predefinido trazendo agilidade;

Importar de um Aluno: Selecionar ficha do aluno a ser importada.

 

 

Agora poderá selecionar, objetivo, a quantidade de treinos, sessões assim como a data de início e termino. 

 

Ao clicar em “Adicionar Exercício” poderá selecionar o grupo muscular para facilitar a localização do exercício desejado, e selecionar a técnica.

 

 

Após adicionar os exercícios poderá alterar a ordem como desejar, para isto é necessário apenas que clique sobre o exercício e arraste para cima ou para baixo. Também você pode incluir o professor responsável pelo treino e colocar observações.