O SCA Aluno agora permite que você acompanhe seus treinos diretamente no Apple Watch. Para utilizar o SCA Aluno no seu Apple Watch, siga os passos abaixo para realizar a sincronização inicial dos dados:
- Abra o aplicativo no celular e no Apple Watch ao mesmo tempo.
- No aplicativo SCA Aluno no celular, acesse: Menu > Apple Watch e aguarde a comunicação entre os dispositivos.
- Se a sincronização for bem-sucedida, uma mensagem de confirmação aparecerá no celular, informando que os treinos já estão disponíveis no Apple Watch.
Caso ocorra algum erro na sincronização, siga estas etapas para corrigir essa situação:
- Verifique a conexão com a internet: Ambos os dispositivos devem estar conectados à internet.
- Confirme o pareamento via Bluetooth: O Apple Watch deve estar corretamente pareado ao iPhone nas configurações de Bluetooth.
- Reinicie o aplicativo: Feche e abra novamente o SCA Aluno tanto no celular quanto no relógio.
- Verifique a rede Wi-Fi: Certifique-se de que ambos os dispositivos estão conectados à mesma rede Wi-Fi.
Após essas verificações, o Apple Watch deverá iniciar a sincronização normalmente e exibir os treinos disponíveis no SCA Aluno.
Ao acessar o aplicativo no Apple Watch, você terá acesso a:
- Quantidade de sessões realizadas;
- Treinos do usuário, incluindo os grupos musculares trabalhados (A, B, C, etc.);
- Botão "Sincronizar", para atualizar os dados caso haja alterações no treino;
- Botão "Sair", que permite desconectar o usuário do aplicativo.
Para que o aplicativo SCA Aluno registre seus treinos e acesse dados como batimentos cardíacos e calorias queimadas, é necessário conceder permissão para acesso às informações de saúde.
Caso essa permissão não esteja ativada, um aviso aparecerá na tela inicial do aplicativo com instruções para ativá-la. Para conceder as permissões necessárias, siga estes passos:
- Acesse as configurações do seu Apple Watch.
- Vá até a opção "Saúde" e selecione "Apps e Serviços".
- Toque em "SCA Aluno" e escolha a opção "Ativar Tudo".
Pronto! Agora o aplicativo poderá registrar seus treinos e acompanhar suas métricas de desempenho de forma completa.
Ao selecionar um dos treinos disponíveis na página inicial, você será levado para a tela do treino, onde encontrará:
- Botão "Iniciar Treino" (em azul);
- Lista de exercícios, com nomes e quantidade de repetições.
Ao clicar em "Iniciar Treino":
- O cronômetro será ativado automaticamente;
- As medições do Apple Watch, como batimentos cardíacos e contagem de calorias, serão iniciadas.
O botão de iniciar treino pode assumir outros dois estados:
- Finalizar Treino: Encerra a sessão.
- Resumir Treino: Permite retomar a sessão pausada.
Durante a execução do treino, o Apple Watch exibe:
- Nome do exercício;
- Carga ou velocidade;
- Quantidade de repetições ou tempo;
- Cronômetro com o tempo total do treino;
- Indicador visual do exercício.
*Se o professor definir uma carga fixa, uma mensagem avisará que ela não pode ser alterada.
Ao finalizar o treino, você será redirecionado para a página Home, onde:
1- A barra de sessões realizadas será atualizada;
2- Um resumo do treino será exibido, incluindo:
- Treino realizado (A, B, C, etc.);
- Duração total;
- Média de batimentos cardíacos;
- Calorias queimadas;
- Nome da academia no topo da tela;
- "Sistema SCA" na parte inferior .
O aplicativo também disponibiliza uma página de controle de música, permitindo:
- Pular, voltar e pausar a faixa atual;
- Ajustar o volume;
- Visualizar a capa do álbum e o nome da música em execução.
Aproveite ao máximo sua experiência!
Com o SCA Aluno no seu Apple Watch, você tem mais controle e praticidade para focar no que realmente importa: seus treinos e sua evolução!
Aproveite essa integração para melhorar seus resultados e tornar sua rotina ainda mais eficiente.
Ficou com alguma dúvida? Fale com a gente pela Central de Atendimento!
